【f/1ゆらぎ】水晶の響きと蜜蝋の炎のゆらめき
小鳥のさえずり
そよ風
ゆらめく炎
打ち寄せる波の音
雨音など。
自然界には
一定のようでいて予測のできない
不規則なゆらめきが
あふれています。
それが「１／ｆゆらぎ」です
水晶からできた楽器
クリスタルボウルの響きには
1/ｆのゆらぎがたっぷり。
眠っている時でさえ
思考している脳を
深いリラックス状態に
導きます。
アメリカの企業でマインドフルネス瞑想が
流行したのは仕事の能率を上げるためと
いわれています。
あれもこれもと脳がごちゃごちゃしていると
集中がしずらく、
なにをするにも効率悪いですよね。
勉強やお仕事の合間
ひと息ついてお茶でも飲もうか～
そんな時間のBGMに
クリスタルボウルはおすすめです。
ボリュームをおさえて
心地よさを感じる音量で
おききください。
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