マーメイドのポーズ

Youtubeに「マーメイドのポーズ」の動画をアップしました。

逆さまのポーズは、

ハンモックのまきつけ方や

足のポーズによって、

かなり体で感じられる感覚が違います。

マーメイドのポーズは、

腰とお尻と足全体が包まれる安心感と

同時に絞られるような感覚があり

内ももが刺激されます。

背中から腰までストンと伸びる感じも

たまりません。