自分の体は何でできている？

深夜のパンづくり

だんだんと膨らんでくる

パン生地が愛おしすぎます！

翌朝食べるのが楽しみで早起きまでできちゃいます

気がついたら

ヨガを通じて

自分の身体になるもの(食事)は

できるだけ自分で作るようになりました。

自分で作ったものなら

何が体に入っているのか

（自分の体は何でできているのか）

わかります