硬くても気持ちいい

今日は
年齢と共に硬くなる
背中と腰を
気持ちよく
伸ばしました。

50代になって
本当に硬くなったけど

硬いなら硬いなりに
気持ちがいい。


それがエアリアルの
良いところなのです。

Bien-être YOGA

ヨーガの語源は 「つながる」 体と心の調和を学ぶために ヨーガは生まれました。 陰ヨガから生まれ １／ｆゆらぎをとりいれた エアリアルヨガ「Bien-etreYOGA」 スタジオは 定員3名までの女性専用ヨガスタジオです。