【LIVE録音】サウンドバスをはじめたきっかけ

サウンド（Sound)　

バス（Bath)の

言葉のゆらいは

お風呂（BATH）に入るように

クリスタルボウルの

音（Sound)を浴びる

という意味で

瞑想の一種としても

新しいリラクゼーション法としても

先行きの見通しに

誰しも不安を感じている今

とても注目を集めています。

ちょっと話しがそれるようですが

私がはじめて

音によるリラックスの効果

音をただ聞いている「だけ」で瞑想状態に導かれていく体験を

したときのことを少し書きますね。

奄美大島の海でサップヨガをした時のこと

さいごのシャバアーサナで

サーフボードの上に仰向けになり目を閉じました。

耳元できこえる水面の波のチャプチャプ音

サーフボードの底を波が下から打ちつける音

四方の島々から聞こえてくる鳥の鳴き声

頭の真上を飛んでゆく鳥の鳴き声

上から下から四方から

大自然の音に

包み込まれているようでもあり

一体になったようでもあり

時間が経つにつれて

意識は冴えわたってゆくのに

雑念はとりはらわれて

心の中も頭の中も無に近くなる

そんな体験でした。

そして思ったのです。

これって

ストレスフルな都会で暮らしている人にこそ

こうした時間がもっと

必要になってくるんだよね。

自然のない都会のスタジオでも

こうした体験ができる方法ってないのかな？

それからクリスタルボウルと出会い

いまサウンドバスヒーリングを

始めルことができて

お客様によろこんで頂けるのが

とても嬉しいです。

※Youtubeに先日のサウンドバスの

LIVE録音をアップしました。

お聴きになる際はぜひスピーカーに繋ぐか

イヤホンでお聴きください♡

♡Youtubeチャンネル登録して頂けるとはげみになります